剧情简介

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  在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升发。

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